A minimalistic breath meditation app is available, which offers high customization options without any distractions or advertisements. This app includes a meditation timer as well.
Users can choose from a variety of well-explored breathing rhythms, or even create their own, to activate their parasympathetic nervous system.
Learning how to relax is similar to training a muscle in the brain; the more frequently it is exercised, the stronger it becomes.
By using this app, users can develop resilience and enjoy a clear and functional mind, even during periods of stress. It can help users become less stressed, more compassionate, and improve their overall health.
This app also offers integration with Apple Health, allowing users to track their "mindful minutes."
Vue d'ensemble
Breathe • Calm down • Meditate est un logiciel de Freeware dans la catégorie Home & Hobby développé par Joachim Nohl.
La dernière version de Breathe • Calm down • Meditate est 3.60.1, publié sur 07/11/2023. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 07/11/2023.
Breathe • Calm down • Meditate s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.
Utilisateurs de Breathe • Calm down • Meditate a donné une cote de 5 étoiles sur 5.
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